Ozen83's Logboek, 25 jul 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2020
101,9 kg Tot nu toe verloren: 18,1 kg.    Nog te gaan: 21 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 juli 2020:
1397 kcal Vet: 31,38g | Eiwit: 101,65g | Kolhy: 169,24g.   Ontbijt: Finn Crisp Original Thin Sourdough Rye Crispbread,  Coffee,  Apricots ,  Cherry Tomatoes, Tesco Lighter Salad Cheese,  Egg. Lunch: Waitrose Garden Peas,  Extra Virgin Olive Oil, Sainsbury's Extra Lean Diced Leg of Lamb, Duru Wholegrain Coarse Bulgur. Diner:  Bananas , Yeo Valley Fat Free Greek Yoghurt,  Raspberries ,  Blueberries ,  Blackberries ,  Strawberries . meer...
103 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ozen83's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.