Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2020
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 40,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 39,29g | Eiwit: 72,71g | Kolhy: 80,74g.
Lunch: Milka Milka Oreo, Milka Chocolat Caramel, Siggi's Skyr Framboise, Carrefour Steak Haché 5%, Carrefour Sauce Crudités Light Fines Herbes, Florette Radis, Carottes, Auchan Mais en Grains Doux, Carrefour Pois Chiches, Carrefour Tomates Cerises Italie, Concombre (avec Peau), Salade Verte. Diner: Milka Chocolat Caramel, U Miel de Fleurs, Carrefour Petits Fromages Frais, Carrefour Sauce Crudités Light Fines Herbes, Oeuf Dur, Florette Radis, Carottes, Concombre (avec Peau), Auchan Mais en Grains Doux, Carrefour Pois Chiches, Carrefour Tomates Cerises Italie, Salade Verte. Snacks/Andere: Tic Tac Tic Tac. meer...
|
|
2075 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 1 minuut, Google Fit - 22 uren en 59 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
plafff's Gewicht Geschiedenis
|