Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2020
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1063 kcal
|
Vet: 44,12g | Eiwit: 56,66g | Kolhy: 110,80g.
Ontbijt: Bjorg Muesli aux Fruits, Pâturages Lait Demi-Écrémé, Jordans Muesli Fruits et Noix. Lunch: Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Pain, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pâturages Bûche de Chèvre Bio, Tomate Cœur de Bœuf. Diner: Pastèque, Fleury Michon Émincés de Jambon Cru Serrano, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomate Cœur de Bœuf, Pain. meer...
|
|
2252 kcal
|
Activiteit:
Aqua-aerobics - 15 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sophie.vial's Gewicht Geschiedenis
|