Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2020
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1850 kcal
|
Vet: 68,13g | Eiwit: 119,81g | Kolhy: 209,96g.
Ontbijt: Himbeeren, Gemischte Nüsse, DM Bio Erdnussmus, Arla Skyr Natur, Johannisbeeren, Pflaumen, Ener Bio Sojadrink Natur, Getrocknete Kürbiskerne, Goji Beeren, Aldi Bio Flohsamen, Chia-Samen, DM Bio Haferflocken Feinblatt. Lunch: Erdbeeren, Physalis, Breyers Delights Chocolate & Hazelnut , Himbeeren, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Diner: Rote Paprika, SPAR Stangensellerie, Bioland Heumilchkäse. Snacks/Andere: Lindt Schokolade 90%, Äpfel, Premier Protein Double Chocolate Cookie, Banane. meer...
|
|
2271 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 6 uren, Gym (Turnen) - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 35 minuten, Roeien - 10 minuten, Rusten - 8 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susi_son's Gewicht Geschiedenis
|