Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2020
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1286 kcal
|
Vet: 52,38g | Eiwit: 88,66g | Kolhy: 125,03g.
Ontbijt: Dada Ayam, Oncom, Tahu, Putih Telur Matang, Tempe Bacem. Lunch: Rengginang, Oncom, Dada Ayam, Tempe Bacem. Diner: Martabak Telur, Quaker Instant Oatmeal, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Pepaya. Snacks/Andere: Martabak Manis. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rodav's Gewicht Geschiedenis
|