Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2020
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1367 kcal
|
Vet: 38,77g | Eiwit: 67,30g | Kolhy: 203,47g.
Ontbijt: Голубика, Power Pro Fitness Jam Zero, Сахар, Сто Пудов Рисовая Мука, Яичный Белок, Творог 5%. Lunch: Зраз, Кабачковые Оладки с Творогом. Diner: Зраз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Hochland Крем-Сыр с Травами, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Snacks/Andere: Nescafe Американо с Молоком, Алыча. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natishka_tk's Gewicht Geschiedenis
|