|
веса меньше 60 не было никогда🙊🙈
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2003 kcal
|
Vet: 75,50g | Eiwit: 144,99g | Kolhy: 185,76g.
Ontbijt: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Грант Сервис Шоколад Горький на Фруктозе, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Моя Цена Хлопья Овсяные Геркулес, Лето Близко Творог Рассыпчатый 5%, Магнит Персик, Яйцо Куриное, Kotanyi Апельсиновая Цедра Измельченная, Корица, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Болгарский Перец, Растительное Масло, Куриное Филе. Diner: Яйцо Куриное, Лето Близко Творог Рассыпчатый 5%, Kotanyi Апельсиновая Цедра Измельченная, Dr Dias Отруби Кукурузные, АО Тандер Разрыхлитель, Магнит Мюсли Тропический Микс, Корица, Сыворотка, Кофе. Snacks/Andere: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Сахар, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Сила Ягод, Кофе, Люкс Гематоген Детский Люкс, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Слобода Йогурт Питьевой Арбуз и Мята, Простой Йогурт (Цельное Молоко), ВкусВилл Арахис Сырой. meer...
|
|
2050 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 39 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 19 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 8 minuten, Afwassen - 20 minuten, Douchen - 25 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 54 minuten, Koken - 1 uur en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nataliterent85's Gewicht Geschiedenis
|