Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2020
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 38,97g | Eiwit: 97,90g | Kolhy: 185,76g.
Ontbijt: Teh Tawar, Kue Beras, Es Kelapa Muda, Kelapa, Gula Merah. Lunch: Rengginang, Pisang, Dada Ayam. Diner: Rengginang, Pepaya, Kikil, Dada Ayam. Snacks/Andere: Sidomuncul Susu Jahe. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rodav's Gewicht Geschiedenis
|