Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2020
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 60,50g | Eiwit: 89,38g | Kolhy: 15,55g.
Ontbijt: Vegetalistos Espinaca Baby, Hellmann's Mayonesa Clásica, HEB Dijon Mustard, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates Cherry, San Jacinto Queso Asadero. Lunch: Hellmann's Mayonesa Clásica, HEB Dijon Mustard, Lechuga de Hoja Verde, HEB Mantequilla sin Sal, Tomates Cherry, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). Diner: San Jacinto Queso Asadero, Hill Country Fare Chicharrón de Cerdo Natural. Snacks/Andere: Isopure Cookies And Creme Proteina Zero Carb, Carlos V Stick sin Azúcar, Pepino (Pelado), Carlos V Stick sin Azúcar. meer...
|
|
1143 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 40 minuten, Apple Health - 22 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BetMeza's Gewicht Geschiedenis
|