Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2020
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1174 kcal
|
Vet: 42,50g | Eiwit: 75,61g | Kolhy: 123,99g.
Ontbijt: Vilay Leche de Almendras, Café, Jamón de Pavo, Palta, Castaño Pan de Molde Multigrano. Lunch: Arroz Blanco, Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo. Diner: Quaker Avena Multisemillas, Colun Yogurt Light Griego Trozos de Papaya. Snacks/Andere: McKay Mini Morocha, Cambur. meer...
|
|
1910 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vane uzcategui's Gewicht Geschiedenis
|