Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2020
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1976 kcal
|
Vet: 87,36g | Eiwit: 108,56g | Kolhy: 182,34g.
Ontbijt: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Пицца Маргарита Моя , Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Шоколадная Овсяная Каша Моя. Lunch: Вареное Яйцо, Hochland Фетакса в Рассоле, Barilla Макароны Отварные. Diner: ВкусВилл Крекер Ржаной, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Сырные Палочки с Кунжутом. meer...
|
|
2275 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diana28ru's Gewicht Geschiedenis
|