Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2020
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1201 kcal
|
Vet: 24,55g | Eiwit: 91,06g | Kolhy: 172,37g.
Ontbijt: Jeruk, Pisang, Pepaya, Semangka, Kacang Panjang Hijau, Tempe, Alfamart Ikan Pindang. Diner: Tempe Rebus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Alfamart Ikan Pindang. Snacks/Andere: Pepaya, Putih Telur, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. meer...
|
|
1956 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 40 minuten, Google Fit - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
atikaasurry's Gewicht Geschiedenis
|