Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2020
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 64,95g | Eiwit: 91,89g | Kolhy: 103,81g.
Ontbijt: Зеленые Оливки, Айран, Авокадо Авокадо, Babybel Сыр Mini, Майонез, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Pirkka Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнечника. Lunch: Тушеные Овощи, Сыр Фета, Красные Помидоры, Зеленые Оливки, Спаржа (Консервированная, без Сиропа), Козий Сыр (Твердый), Pirkka Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнечника. Diner: Сливы, Тушеные Овощи, Запеченная или Жареная Треска. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Janelo22's Gewicht Geschiedenis
|