Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2020
|
95,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1257 kcal
|
Vet: 49,57g | Eiwit: 86,63g | Kolhy: 114,39g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Село Зеленое Молоко 3,2% , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Landers Сыр Легкий 30%. Lunch: Форель Слабосоленая, Сыр Творожный Violette Сливочный, Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Global Village Ананасы, Кусочки в Сиропе, Куриное Филе Жареное без Масла, Зеленый Листовой Салат, Активия Йогурт Натуральный, Моя Цена Кукуруза Сладкая в Зёрнах. Diner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Картошка Печеная, Мираторг Нагетсы Куриные с Сыром , Яшкино Вафли Шоколадные, Песочное Печенье. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко Зеленое. meer...
|
|
2712 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Aerobics - 20 minuten, Crosstrainer - 6 minuten, Rusten - 14 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Svetlana Kriv's Gewicht Geschiedenis
|