Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2020
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 55,74g | Eiwit: 95,08g | Kolhy: 149,97g.
Ontbijt: Oeuf sur le Plat, Société Roquefort, Pain Complet. Lunch: Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Marque Repère Chocolat Noir 72%, Jarret de Boeuf. Diner: Lindt Chocolat Noir 70%, Vico Croûtons Nature, Marque Repère Emmental Râpé, Soupe de Poisson, Sucre, Maizena Maizena, Semoule Cuite, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Omelette. Snacks/Andere: Lotus Speculoos (6,73g), Grand Frais Ananas Extra Sweet, Auchan Bio Chocolat Noir 70%. meer...
|
|
1961 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 22 minuten, Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
java1469's Gewicht Geschiedenis
|