Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2020
|
60,0 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1070 kcal
|
Vet: 37,75g | Eiwit: 36,46g | Kolhy: 156,70g.
Ontbijt: Alpro Soya Unsweetened Soya Milk, Tesco Free From Soya Natural Yogurt, Oats, Flaxseed Seeds, Almonds, Apples, Berries. Lunch: Cucumber (with Peel) , Kallo Corn Cakes, Tesco Cherry Tomatoes, Tangerine, Asda Spring Onions, Avocados . Diner: Green Peas (Frozen) , Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Onions , Cooked Lentils, Baked Sweetpotato (Peel Eaten). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nutricali's Gewicht Geschiedenis
|