|
Oficialmente dentro da casinha do 83kg. Faz tempo que nao pesava menos que 85kg. Estou bem feliz, curtindo cada grama a menos, mesmo que com passos de formiguinha.
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2294 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|