Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2013
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2289 kcal
|
Vet: 77,74g | Eiwit: 132,04g | Kolhy: 256,93g.
Ontbijt: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Lunch: Rislunsj Tine skogsbær, chicken roasted ICA 240g. Diner: Magerost med Kylling 18g, Fransk kornbrød 35g, O'Boy original, Melk lett Q 3dl. Snacks/Andere: O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Isostar Banan, Energibar DRIV Youghurt smak 50g, Eple Importert 200g. meer...
|
|
2647 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|