Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2020
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
941 kcal
|
Vet: 27,84g | Eiwit: 49,10g | Kolhy: 130,36g.
Ontbijt: Buah Pir, Prenagen Prenagen Almond Barley Soya. Diner: Kewpie Roasted Sesame Dressing, Bawang Putih, Tahu, Garam, Kunyit, Ikan Bandeng, Buncis, Brokoli Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: Pisang, Heavenly Blush Tummy Yogurt Bar Lime, Gula Pasir, Nescafe Classic. meer...
|
|
1715 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 8 minuten, Google Fit - 23 uren en 52 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ichasialus's Gewicht Geschiedenis
|