Мария_pp's Logboek, 23 jul 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2020
45,6 kg Tot nu toe verloren: 5,1 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 juli 2020:
1499 kcal Vet: 57,79g | Eiwit: 48,99g | Kolhy: 196,35g.   Ontbijt:  Минтай Жареный,  Листья Салата,  Красные Помидоры,  Вареное Яйцо, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Lunch:  Курник, Перекресток Пирожок с Сыром и Ветчиной, Corny Big Chocolate. Diner: Первый Вкус Сметана 20%, Вареники с Картошкой, Сырные Шарики, Планета Суши Запечённый Ролл С Тунцом,  Роллы Темпура,  Роллы Филадельфия. Snacks/Andere:  Орехи Кешью,  Арахис, Сладуница Конфеты Тирамиссо, Арбуз. meer...
1207 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Мария_pp's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.