Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2020
|
106,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
655 kcal
|
Vet: 23,80g | Eiwit: 60,60g | Kolhy: 46,88g.
Lunch: Pomme, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Leader Price Mélange de Légumes Bio, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Diner: Pêches, Leader Price Mélange de Légumes Bio, Le Gaulois Escalope de Dinde. meer...
|
|
3098 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 44 minuten, Rusten - 15 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sslayx's Gewicht Geschiedenis
|