Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2020
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1434 kcal
|
Vet: 52,42g | Eiwit: 67,08g | Kolhy: 170,98g.
Ontbijt: Charles & Alice Compote Pommes Cassis, Baguette, Café. Lunch: Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Sojasun Yaourt Nature, Mozzarella, Le Gaulois Escalope de Poulet , Sauce Pesto, Céleri. Diner: Carte D'Or Sorbet Framboises, Charles & Alice Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés, Jardin Bio Tartines Craquantes Multicéréales , Carottes, Tomates, Vinaigre, Mozzarella, Salade Verte. Snacks/Andere: Auchan Madeleines Longues, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Lidl Pain au Chocolat. meer...
|
|
1508 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Zitten - 3 uren, Winkelen - 2 uren en 30 minuten, Stilstaan - 2 uren, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Apple Health - 13 uren, Douchen - 40 minuten, Klussen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|