Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2020
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1812 kcal
|
Vet: 78,29g | Eiwit: 69,44g | Kolhy: 191,80g.
Ontbijt: Tugu Jogja Bakpia Kukus, Kusuka Keripik Singkong, Mayones, Kartika Sari Pisang Bolen, Tempe. Lunch: Hati Sapi, Tempe Goreng, Perkedel Kentang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Hati Sapi, Bimoli Minyak Goreng, Sukun, Kolang Kaling, Tape Singkong. Diner: Chuba Stik Stik Balado. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrfanFuadi's Gewicht Geschiedenis
|