|
22,4%
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1237 kcal
|
Vet: 55,55g | Eiwit: 53,36g | Kolhy: 133,20g.
Ontbijt: Manzana Cocida, Santiveri Copos de Avena Integral, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Lunch: Hacendado Mostaza de Dijon, Aceitunas Verdes, Café con Leche Semi Descremada, Milka Oreo, Manzana Cocida, Miel, Danone Yogur Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Cebollas, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Crema de Verduras, Aguacate, Hacendado Brotes Tiernos , Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: Café con Leche. meer...
|
|
1684 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 45 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DevilDevil's Gewicht Geschiedenis
|