RainerPelz's Logboek, 23 jul 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2020
109,3 kg Tot nu toe verloren: 28,7 kg.    Nog te gaan: 9,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 juli 2020:
2668 kcal Vet: 107,10g | Eiwit: 105,92g | Kolhy: 317,64g.   Ontbijt: Wilhelm Brandenburg Gekochte Mettwurst,  Vollkornbrot. Lunch: Nutella Nutella , Sammy's Super Sandwich. Diner: Spaghetti Bolognese. Snacks/Andere: Hosta Mr. Tom, Biscoteria Butterkekse Vollmilch,  Wassermelone,  Hartgekochtes Ei. meer...
2663 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


RainerPelz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.