Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2020
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1050 kcal
|
Vet: 43,85g | Eiwit: 93,38g | Kolhy: 73,66g.
Ontbijt: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Ашан Сыр Российский 50%, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Ячневая Каша на Воде, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Огурец (с Кожурой), Курица на Пару. Diner: Пицца с Морепродуктами, Виктория Гирос с Курицей. Snacks/Andere: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ssegc's Gewicht Geschiedenis
|