kamephika's Logboek, 23 jul 20

Da sind die - 10 kg wieder 😍
68,5 kg Tot nu toe verloren: 10 kg.    Nog te gaan: 1,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 juli 2020:
1553 kcal Vet: 67,48g | Eiwit: 75,44g | Kolhy: 162,31g.   Ontbijt: Leberwurst, Houdek Kabanossi, Bedford Saltufo, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrötchen. Diner: Serek Wiejski Fleischkäse. Snacks/Andere: Kinder Schoko Bons White, Ja! Cashewkerne. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

23 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Supi ich freue mich sehr für dich 😍😍😍 
23 jul 20 door lid: haseeins

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


kamephika's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.