Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2020
|
110,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 33,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1613 kcal
|
Vet: 112,21g | Eiwit: 114,80g | Kolhy: 47,46g.
Ontbijt: Bob Evans 100% Liquid Egg Whites, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Baby Spinach, Coffee. Lunch: Panera Bread Greek Salad with Chicken (Half). Diner: Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter (Half Sticks), Broccoli Flower Clusters , Schwan's Alaskan Cod Fillets. Snacks/Andere: Southern Grove Salt & Pepper Cashews, Cucumber (Peeled) . meer...
|
|
3016 kcal
|
Activiteit:
Walking - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
donnam1968's Gewicht Geschiedenis
|