Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2020
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1235 kcal
|
Vet: 40,57g | Eiwit: 81,64g | Kolhy: 133,71g.
Ontbijt: Магнит Банан, Сыр Моцарелла, Окское Яйцо Отборное, Буренкин Луг Масло Сливочно-Растительное Несоленое. Lunch: Рис Вареный, Свекла Вареная, Вкуснотеево Сметана 15%, Минтай Запечённый. Diner: Вкуснотеево Сметана 15%, Минтай, Рис Вареный. Snacks/Andere: Магнит Банан, Jacobs Кофе 4 в 1 Choco, Магнит Персик. meer...
|
|
605 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Puk_vik's Gewicht Geschiedenis
|