Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2020
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 75,13g | Eiwit: 68,92g | Kolhy: 127,01g.
Ontbijt: Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Chia Sonnenblumen Brötchen. Lunch: Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Edeka Rote Johannisbeeren. Diner: Kinder Pingui, Roggenbrot, Tomaten, Aldi Magerquark. Snacks/Andere: Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%. meer...
|
|
2319 kcal
|
Activiteit:
Kochen 150kcal/h - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren en 10 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|