Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2020
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,0 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 49,60g | Eiwit: 115,78g | Kolhy: 140,76g.
Ontbijt: Giant Food Fresh Salsa, Pure Protein Dark Chocolate Coconut High Protein Bar, Olive Oil , Kroger Whole Eggs (Medium), Whole Foods Market Nutritional Yeast, Stop & Shop Egg Whites. Lunch: Eggplant, Gold Medal All-Purpose Flour, Egg, Great Value Cod Fillet, Ian's Panko Bread Crumbs - Italian Style, Season's Choice Steamed Broccoli Florets, Bumble Bee Lemon Sesame & Ginger. Diner: Giant Food Fresh Salsa, Fremont Wild Caught Teriyaki Salmon Burger, Kroger Whole Eggs (Medium), Whole Foods Market Nutritional Yeast, Portabella Mushrooms , Reese's 2 Peanut Butter Cups. Snacks/Andere: Oreo Chocolate Sandwich Cookies. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lowkeylife's Gewicht Geschiedenis
|