Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2020
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 100,63g | Eiwit: 117,48g | Kolhy: 8,75g.
Ontbijt: Galleta de Mantequilla Keto, Cola Cao Cola Cao Noir, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, DIA Magro de Cerdo Cocido, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Lunch: Cola Cao Cola Cao Noir, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Leche de Coco, Harina de Coco, Harina de Almendras, Medina Chicharricos, Chorizo de Cerdo, DIA Queso Gouda, Mercadona Carne Picada de Vacuno. meer...
|
|
1614 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 20 minuten, Afwassen - 1 uur en 4 minuten, andar - 1 uur, Rusten - 12 uren en 26 minuten, Slapen - 9 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tormente72's Gewicht Geschiedenis
|