Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2020
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1223 kcal
|
Vet: 63,79g | Eiwit: 47,13g | Kolhy: 115,31g.
Ontbijt: Sucre Brun, Café. Lunch: Pomme Golden, Huile d'Olive, Oeuf, Tomates Rouges, Courgette, Aubergines Cuites, Carrefour Pois Chiches. Diner: Fromage Brie, Lidl Mega Burger. Snacks/Andere: Carrefour Barres Céréales Figue. meer...
|
|
3127 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren en 30 minuten, Buikspieren - 30 minuten, Cardio - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moncristina's Gewicht Geschiedenis
|