Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2020
|
47,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 59,56g | Eiwit: 102,64g | Kolhy: 169,31g.
Ontbijt: Финик, Santavita Кунжут, Сан Саныч Семена Подсолнечника , Тыквенные Семечки, Льняные Семена. Lunch: Творог 9%, Помидоры. Diner: Куриные Грудки (Запеченые), Капуста, Щавель, Руккола, Лук, Зеленый Перец, Вінниця Хліб Хліб Бородінський на Заквасках, Молодая Морковь, Помидоры, Огурец. Snacks/Andere: McDonald's Какао Среднее , Голубика, Ежевика, Кофе с Сахаром, Слойка с Яблоком. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
el.poe.21.06.2016's Gewicht Geschiedenis
|