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Es geht wieder Berg ab.....was ein Glück. Das kommende Wochenende wird nicht mehr so geschlemmt.
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106,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 36,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1279 kcal
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Vet: 33,08g | Eiwit: 92,96g | Kolhy: 165,15g.
Ontbijt: Aldi Bio Chia Samen, Aldi Nord Skyr, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Chiquita Banane, Himbeeren. Lunch: Aldi Avocado, Maredo Zwiebeln, Ehrmann High Protein Pudding , Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rote Paprika. Snacks/Andere: Mohrenkopf, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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bibi.braun's Gewicht Geschiedenis
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