Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2020
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1187 kcal
|
Vet: 46,73g | Eiwit: 40,42g | Kolhy: 158,08g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Doria Biscotti Atene. Lunch: Patate al Forno, Panini Integrali, Albume d'uovo, Clemente Olio Extra Vergine di Oliva, Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Parmigiano (Grattugiato), Pomodori Ciliegini, Neri Capperi Sotto Sale, Olive Nere, Melanzana. Diner: Iper Simply Insalata Iceberg, Uovo Sodo. Snacks/Andere: Gelato al Cioccolato. meer...
|
|
1915 kcal
|
Activiteit:
fitness - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LUCETTA73's Gewicht Geschiedenis
|