Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2020
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 62,50g | Eiwit: 87,65g | Kolhy: 175,40g.
Ontbijt: Kiri Peynir, Karpuz, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Susamlı Simit. Lunch: Cacık, Mevsim Salata. Diner: Ayran, Tavuklu Patates. Snacks/Andere: Lokum. meer...
|
|
2007 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Wandelen (Hiken) - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatihbozkurt46's Gewicht Geschiedenis
|