Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2020
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1352 kcal
|
Vet: 64,91g | Eiwit: 76,88g | Kolhy: 109,85g.
Ontbijt: Danone Skyr Mangue Passion, Monoprix Pain Spécial aux Graines, Milbona Fromage Frais Bio Sucré aux Fruits, Oeuf sur le Plat. Lunch: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Oasis Sorbet Citron Orange, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Coraya Surimi (3), Omelette, Carottes, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Lentilles Cuites. Diner: Sardines à l'Huile (en Conserve), Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Ananas, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Marque Repère Nems à la Crevette et au Crabe. meer...
|
|
2245 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 35 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Strijken - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
java1469's Gewicht Geschiedenis
|