Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2020
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
800 kcal
|
Vet: 17,08g | Eiwit: 29,97g | Kolhy: 137,11g.
Ontbijt: Jagung Rebus. Lunch: Jagung Rebus, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih, Cap Cay Kuah. Diner: Kubis Hijau Dimasak, Makaroni, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . meer...
|
|
1990 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kikiirengga's Gewicht Geschiedenis
|