Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2020
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2443 kcal
|
Vet: 68,21g | Eiwit: 200,91g | Kolhy: 256,82g.
Ontbijt: Kiełbasa z Dzika, Ser Gouda, Loveat Chleb Pełnoziarnisty z Pieczonym Burakiem, Pomidor Malinowy, Nautica Łosoś Pacyficzny Sockeye , Lovilio Mozzarella Light. Lunch: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Truskawkami, Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu, Crownfield Płatki Jaglane, Banany. Diner: Kompot z Wiśni, Ryneczek Lidla Buraczki, Łosoś Atlantycki (Hodowlany), Lidl Kluski Śląskie . Na Diner: Truskawki, Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Banany, Crownfield Vitte Orkiszowe, KFD WPI 90 Premium, Pilos Twaróg Chudy, Pilos Mleko 0,5%, Crownfield Płatki Jaglane, Nasza Chata Podgrzybki. Snacks/Andere: Kawa Capuccino . meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Papony's Gewicht Geschiedenis
|