Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2020
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1712 kcal
|
Vet: 119,33g | Eiwit: 62,13g | Kolhy: 103,33g.
Ontbijt: Mel, Jasmine Gergelim Branco Natural, Café com Açúcar, Probiótica MCT Powder, Mamão Formosa, Ovo Mexido. Lunch: Cofril Linguiça Pernil Defumada , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Ovo Frito, Legumes Salteados, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada. Snacks/Andere: Queijo Branco, Hortifruti Lasca de Coco Natural, Queijo Mozzarella, Café com Açúcar, Bimbo Rap10 Integral, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado . meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beta 40's Gewicht Geschiedenis
|