Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2020
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 41,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
810 kcal
|
Vet: 35,68g | Eiwit: 81,50g | Kolhy: 45,00g.
Ontbijt: Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Ikan Kembung Balado, Labu Siam, Kem Chicks Sayur Toge. Diner: Kobe Boncabe, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Tongkol Goreng, Telur Rebus. Snacks/Andere: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus, Labu Siam. meer...
|
Gewichtsafname van 63 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andriany_poetri's Gewicht Geschiedenis
|