Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2013
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74,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2819 kcal
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Vet: 92,79g | Eiwit: 89,33g | Kolhy: 425,54g.
Ontbijt: Barre Saveur Chocolats Noir & Blanc, Boisson Énergétique, Biscottes Complètes, Miel de Fleurs, Café, Jus de Pamplemousse Rose. Lunch: Danette Chocolat, Cabillaud, Duo de Carottes et Fenouil, Jus d'agrumes, Huile d'Olive, Emmental, Pomme, Oranges, Pain Multigrain, Spaghetti. Diner: Miel, Petit Déjeuner Chocolat et Céréales, Confiture Fraises, Kiri, Fromage (17g), Huile d'Olive, Blettes, Pomme de Terre (Chair et Peau), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates, Pomme, Pain Multigrain. Snacks/Andere: Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Biscottes. meer...
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4537 kcal
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Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 40 minuten, Stilstaan - 4 uren, Zitten - 4 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 3 uren en 36 minuten, Rusten - 3 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 3,5 kg per week
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Huguy's Gewicht Geschiedenis
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