Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2020
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2105 kcal
|
Vet: 51,99g | Eiwit: 159,45g | Kolhy: 225,18g.
Ontbijt: Italian Bread, Bacon, Egg White, Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Peach, Campbell's Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo, Taco Meat, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Costco Artisan Rolls. Diner: Rice-A-Roni Chicken Flavor, Caesar Salad with Romaine, Sweet Potato, Broccoli, Salmon. Snacks/Andere: Corona Corona Premier, Nonfat Frozen Yogurt, Mangos, Strawberries, Kiwi Fruit. meer...
|
|
2017 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren, Hometrainer - 33 minuten, Rusten - 15 uren en 27 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|