Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2020
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 28,7 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
864 kcal
|
Vet: 33,14g | Eiwit: 58,42g | Kolhy: 90,01g.
Ontbijt: Almond Butter, Silver Hills Squirrelly Bread, Beatrice 0% Skim Milk. Lunch: Dempster's Tortillas Original, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Dairyland 1% Cottage Cheese, Navels Oranges, Unico Black Beans. Diner: Kraft All Natural Peanut Butter, No Name Canola Oil, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Red Sweet Pepper, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Green String Beans. Snacks/Andere: Benefiber Powder, Raspberries, President's Choice Greek Yogurt. meer...
|
|
1779 kcal
|
Activiteit:
Koken - 10 minuten, Traplopen - 1 minuut, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|