Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2020
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 69,22g | Eiwit: 109,42g | Kolhy: 46,63g.
Ontbijt: Lidl Frutos Vermelhos Congelados, Milbona Bio Iogurte Natural, Weider Collagen. Lunch: Bacalhau Cozido, Azeite Extra-Virgem, Alho, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras. Diner: Damascos ou Alperces, Ovo Estrelado, Pingo Doce Vitelão Bife do Redondo, Alho, Manteiga (com Sal). Snacks/Andere: Uvas, J. D. Gross Chocolate 85%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carla7219's Gewicht Geschiedenis
|