Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2020
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
886 kcal
|
Vet: 19,72g | Eiwit: 93,26g | Kolhy: 90,87g.
Lunch: Suco Verde, Abacaxi, Frescatto Filé de Sardinha, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Batata Doce, Chuchu Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abóbora Moranga, Agrião, Alface de Folha Vermelha. Diner: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Frescatto Filé de Sardinha, Coxinha Low Carb, Abóbora Moranga, Chuchu Cozido, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Batata Doce, Agrião, Alface de Folha Vermelha. Snacks/Andere: Vitao Amaranto em Flocos, Sementes Chia Secas, Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mbenedet's Gewicht Geschiedenis
|