egi-'s Logboek, 21 jul 20

Pandemi yüzünden eve tıkılıp kalan kadının doğum kiloları gitmiyor tam tersine katlanarak artıyordu 😣
64,1 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 12,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 juli 2020:
1129 kcal Vet: 56,29g | Eiwit: 59,21g | Kolhy: 96,85g.   Ontbijt: Yumurta, Kefir, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Karışık Tahıllı Ekmek. Lunch: Köfte, Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Diner: Etli Türlü. Snacks/Andere: Sütlü Kahve. meer...
1582 kcal Activiteit: Rusten - 19 uren, Slapen - 5 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,2 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


egi-'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.