alanmachdi's Logboek, 21 jul 20

sblm mkn siang
122,1 kg Tot nu toe verloren: 7,9 kg.    Nog te gaan: 32,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 juli 2020:
1001 kcal Vet: 23,63g | Eiwit: 45,99g | Kolhy: 155,34g.   Lunch: Batagor Batagor,  Tahu Goreng,  Ikan Tongkol Goreng,  Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Andere: NU Green Tea Milk Tea, NU Green Tea Milk Tea, Mayora Teh Pucuk Harum,  Ans Whey, Good Day Funtastic Mocacinno. meer...
25 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 9,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


alanmachdi's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.