|
Селала фото, решила, что худеть хватит) вес устраивает, меньше нельзя. Ляжки не ушли, ну чтож, без них наверно совсем фигуры не останется!
|
48 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
861 kcal
|
Vet: 31,28g | Eiwit: 98,30g | Kolhy: 52,84g.
Ontbijt: Dr Dias Клетчатка, Мирролла Рыбий Жир , Сибас, Брокколи. Lunch: Фундук, Изюм, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Dr Dias Клетчатка, Чернослив, Кедровые Орехи , Домик в деревне Творог 9%. Diner: Сибас, Брокколи, Dr Dias Клетчатка. meer...
|
|
1577 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Stretching (Yoga) - 1 uur en 30 minuten, Ballet - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|